Fitness studio Assist

整骨院 鍼灸院 アシスト

4月28日 トレーニング経過報告😁

こんにちは😁

 

本日は、会員様の経過報告をさせていただきます(^○^)

 

40代女性のA様 の2ヶ月のトレーニング経過報告させていただきます❗️

 

フィットネススタジオアシストに入会頂いた目的は、生活の質パフォーマンスアップ(肩こり・柔軟性など)ダイエットです!

 

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約2ヶ月の変化です(^○^)

 

体重   Befor 59.0kg  →After54.9     −4.1kg

 

骨格筋量 Befor21.0→After21.5      +0.5kg

 

体脂肪率 Befor34.6%→After28.2%    −6.4%

 

すごいですね!体重が落ちたところに目がいきがちですがしっかりと筋肉量を下げずにトレーニングしたことのよって体脂肪率が−6.4%も下がりました^ ^

 

見た目も自分自身で変化が分かるほど変わってきていて非常に嬉しそうでした^ ^

 

これからもさらに変化して行く身体が楽しみですね!

 

お客様の全てをパフォーマンスアップ出来るように全力でこれからもサポートさせていただきます^_^