
2/1 ダイエット🍃あなたに最適なのは短期?長期?
こんにちは‼️ 今回は短期間ダイエッ…
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Read More »こんにちは! 皆さま年の瀬いかがお過ごしでしょうか? 本年もフィットネススタジオアシストをご愛顧賜り、厚くお礼申し上げま…
Read More »こんにちは! 夏休み限定の運動教室がケガなく無事に終了しました。 色々な道具を使いながら、楽しく全身で運動することを心が…
Read More »こんにちは(^^)/ 今年の夏休みも期間限定で小学生の運動教室を開催致します! 苦手な運動を、この夏休みで…
Read More »こんばんは😁 最近は雨ばっかりで嫌な天気が続いていますね〜 さて、冬はみなさん太りやすいと…
Read More »こんにちは😁 本日は、新たなトレーニングツールをご紹介致します❗ その名もV…
Read More »こんにちは😁 パーソナルトレーニング初回体験大人気中です🎵 フイットネスス…
Read More »こんにちは😁 トレーニングのBIG3ご存じでしょうか?^ ^ 今日は、そのB…
Read More »プロテインとは英語でたんぱく質質の事です。 骨・筋肉・髪・肌・血液の材料になる大切な栄養素ですが毎日の新陳代謝によって消…
Read More »こんにちは😁 本日も会員様のトレーニング経過報告をさせて頂きます^_^ 40…
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