2018年もありがとうがざいました！
こんにちは！ 皆さま年の瀬いかがお過ごしでしょうか？ 本年もフィットネススタジオアシストをご愛顧賜り、厚くお礼申し上げま…
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夏の運動教室が終わりました！
こんにちは！ 夏休み限定の運動教室がケガなく無事に終了しました。 色々な道具を使いながら、楽しく全身で運動することを心が…
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夏休み限定！ 小学生の運動教室！
こんにちは(^^)/ 今年の夏休みも期間限定で小学生の運動教室を開催致します！ 苦手な運動を、この夏休みで…
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10／２１日 実は冬の方が痩せやすい❓
こんばんは😁 最近は雨ばっかりで嫌な天気が続いていますね〜 さて、冬はみなさん太りやすいと…
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10/3日 新トレーニングツール‼️
こんにちは😁 本日は、新たなトレーニングツールをご紹介致します❗ その名もV…
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8／21日 パーソナルトレーニング大人気です‼️
こんにちは😁 パーソナルトレーニング初回体験大人気中です🎵 フイットネスス…
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8月8日 トレーニングのBIG3‼️
こんにちは😁 トレーニングのBIG３ご存じでしょうか？^ ^ 今日は、そのB…
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7/１８日プロテインってどんなもの⁉️
プロテインとは英語でたんぱく質質の事です。 骨・筋肉・髪・肌・血液の材料になる大切な栄養素ですが毎日の新陳代謝によって消…
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7月6日 トレーニング経過報告👍
こんにちは😁 本日も会員様のトレーニング経過報告をさせて頂きます^_^ ４０…
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５月１１日 夏に向けてトレーニング❗️
こんにちは😁 GWも過ぎもういよいよ夏がやってきますね(^.^) こよみの上では、５月５日の立夏といい夏…
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