フィットネススタジオアシストでは、トレーニングをする前に必ずやってもらう事があります❗️
それは、セルフでの身体のケアーです😁
その時に、大活躍するのがフォームローラーという道具です！
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井上プロも、トレーニングをする前に必ずこのフォームローラーを使って身体を整えてからトレーニングをしています^_^
使っている様子を少しだけ載せときますね❗️
- このようにフィットネススタジオアシストでは、お客様自身で身体のケアーをしてもらうということを大切にしております‼︎
是非一度興味のある方は、フィットネススタジオアシストに足をお運びください‼️
