1／1日 新年、明けましておめでとうございます😁
新年、明けましておめでとうございます❗️ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 昨年中は、大変お世…
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１０月のセッションタイムスケジュールです😁 サーキットエクササイズは、初級が月曜日１２時から上級が金曜日…
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こんにちは😁 ９月のセッションタイムスケジュールです❗️ サーキットエクササ…
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サーキットエクササイズは、初級が月曜日１２時から上級が金曜日１９時からとなっております。 キッズコーディネーションは、火…
Read More »6/18日 ビックニュース‼️
こんにちは(^o^) ビックニュースです‼️ ６/１２日に行なわれたＩＲＯＮＭＡＮ７０・３と…
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こんにちは！フィットネススタジオアシストでヨガインストラクターをしている谷です😁 今日はヨガの呼吸の意味…
Read More »6/11日 梅雨ですが、パーソナルトレーニング大人気中です‼️
6月に入りパーソナルトレーニングのご予約が非常に沢山はいってきました❗️ これも夏がもうすぐ…
Read More »5/21日 GWの活動‼️
こんにちは。フィットネススタジオアシストトレーナーの尾前です^ ^ GWは、トレーナーとしてサポートさせて頂いている市原…
Read More »5/19日 トライアスロン選手の小池選手もトレーニング継続中です‼️
トライアスロン選手として活躍中の小池選手もフィットネススタジオアシストでトレーニングしております❗…
Read More »5/17日 井上プロも使っています‼️ フォームローラー！
フィットネススタジオアシストでは、トレーニングをする前に必ずやってもらう事があります❗️ そ…
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