こんにちは😁   フ ィットネススタジオアシストでは、サプリメントを取り扱っています&#x27…

こんにちは^ ^ 今日は、筋肉の働きについて簡単に説明させていただきます😁 大きく３つに分けて説明させて…

こんばんは😁 最近は雨ばっかりで嫌な天気が続いていますね〜   さて、冬はみなさん太りやすいと…

こんにちは😁 本日は、新たなトレーニングツールをご紹介致します❗   その名もV…

こんにちは😁   パーソナルトレーニング初回体験大人気中です🎵 フイットネスス…

プロテインとは英語でたんぱく質質の事です。 骨・筋肉・髪・肌・血液の材料になる大切な栄養素ですが毎日の新陳代謝によって消…

こんにちは😁   本日も会員様のトレーニング経過報告をさせて頂きます^_^   ４０…

  こんにちは😁   本日は会員様の経過報告をさせて頂きます( ^ω^ ) &nbs…

こんにちは😁 GWも過ぎもういよいよ夏がやってきますね(^.^) こよみの上では、５月５日の立夏といい夏…