こんにちは！フィットネススタジオアシストでヨガインストラクターをしている谷です😁 今日はヨガの呼吸の意味…

6月に入りパーソナルトレーニングのご予約が非常に沢山はいってきました❗️ これも夏がもうすぐ…

サーキットエクササイズは、初級が月曜日１２時から上級が金曜日１９時からとなっております。 キッズコーディネーションは、火…

フィットネススタジオアシストに、20代のお客様がご来店致しました。 そのお客様は、女性ですが夏に向けて綺麗に水着を着たい…

  ⬆ フィットネススタジオアシストでもお客様の身体を評価する際に、使用しているこちらの機械です…