Assistではコンディショニングの一環として、ストレッチポールを使用したエクササイズを行っております!
![](https://fitness.assist-chiba.com/wp-content/uploads/2022/11/5E1F2DB8-8CE0-4FBF-96BF-07B53FBD45D2-1024x852.jpeg)
ジムで行っていただくのはもちろんのこと、簡易的に購入できることもあり、お家でのセルフコンディショニングのツールとしてもオススメしております☝🏼
ご来店いただくお客様の中で、
「ストレッチポールを持っているけど使い方がわからない」というお声をよくいただきます。
そのような方には使い方はもちろんのこと、身体にとってどのようなメリットがあるのかも合わせてお伝えさせていただいております。
ご来店いただいた際は、何かひとつでもレベルアップしていただけるようサポートさせていただきますので、ぜひご来店下さい🍁