こんにちは！
最近では「トレーニングは初めてだけどやってみたい」「トレーニングに挑戦して目標を達成したい」などといった、トレーニング・運動初心者のお客様にもたくさんお越しいただいております！
最初は「難しくないかな？きつくないかな？」など不安要素はあるようですが、終わった後には「やりきった~！楽しかった！」と最後は笑顔で終わり、トレーニングを楽しんでいただいております！
さて、最初はトレーニングに対して不安がある中で、「楽しかった！」と終われるのはなぜでしょうか❓
もちろん理由がございます！
それは「カウンセリングを行い、お身体の評価をすることで、その方に合わせた最適なトレーニングを行うことができる」からです💡
アシストの初回体験トレーニングでは、まずカウンセリングを行います。
そこではトレーニング目的はもちろんのこと、今までの運動経験や既往歴など、今後トレーニングを行う上で必要な情報を丁寧にお話しさせていただきます！
そして「in body」「FMS」を利用したお身体の評価を行い、現在のお身体の状態を把握し、目的に合わせて改善するべきポイントを探していきます！
その後カウンセリング・お身体の評価を踏まえた上で最適なトレーニングを選択しトレーニングを行っていきます！
現在の状態に最適なトレーニングレベルを理解することで楽しくはもちろんのこと、より効果的に進めていくことができます！
ですので、トレーニング・運動初心者の方でも心配することなく始めることが可能です！
また、当施設には男性女性問わずご利用していただいておりますが、現在は特に女性の方に数多くご利用していただいております！
施設内の雰囲気や設備など、引き続き安心してご利用していただけるよう努めてまいりますのでよろしくお願い致します！
私たちはいつでもお待ちしておりますので、ぜひアシストへお越し下さい😊
パーソナルトレーニングジムアシストでは初回体験トレーニングのお申し込みを受け付けております！
ダイエット・ボディメイク・スポーツパフォーマンスアップ・健康維持など、何か目標がありましたら、ぜひアシストで一緒に頑張りましょう！
現在も当施設では主に以下の対策を継続し、細心の注意を払いながら営業致しております。
①窓、扉を開け、エアコンを利用しながら常に換気をし、2方向から空気の循環を保っております
現在はサーキュレーターが3台増え、より換気を促せるよう取り組んでおります
②スタッフ、又はお客様のご来店時の手指・トレーニング器具等の消毒を徹底致しております
③トレーニングスペースは2箇所に分かれており(下記画像A B)、十分な距離を保っているため
お客様同士の接触は殆どございません
④スタッフは常時マスク着用での対応をさせていただいております
⑤お客様のご予約を30分間隔を空けてお取りしております。そのためお客様同士の接触はございません
引き続き、新型コロナウイルス感染拡大防止のための対策を徹底して参ります。
今後ともパーソナルトレーニングジムアシストをよろしくお願い致します。
