10/28日 セルフケアに最適‼️
こんにちは😁 フィットネススタジオアシストでは身体を動かす前に色々な道具を使って筋膜、筋肉をリリースして…
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Read More »こんにちは😁 もうすっかり肌寒くなってきましたね(^^;; 今日は、フィットネススタジオアシストにトレー…
Read More »10月のセッションタイムスケジュールです😁 サーキットエクササイズは、初級が月曜日12時から上級が金曜日…
Read More »こんにちは😁 フィットネススタジオアシストでは9月に入ってきて新規会員様が急増加しております(^o^) …
Read More »こんにちは😁 9月のセッションタイムスケジュールです❗️ サーキットエクササ…
Read More »こんにちは😁 もう夏も終わってしまいますね(^^;; ですが、最近女性の初回体験トレーニングが急増加して…
Read More »こんにちは😁 フイットネススタジオアシストでは、パーソナルトレーニングだけでなくヨガセッションもおこなっ…
Read More »こんにちは😁 フイットネススタジオアシストでは、産後ママトレーニング・子連れトレーニング大歓迎です&#x…
Read More »サーキットエクササイズは、初級が月曜日12時から上級が金曜日19時からとなっております。 キッズコーディネーションは、火…
Read More »こんにちは😁 いよいよ夏が近ずいてきましたね^_^ フィットネススタジオアシストでは、夏に向けたボディメ…
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