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こんにちは😁 冬休みにスポーツパフォーマンスアップ体幹教室開催致します(^^) 日程は１２月２６・２７・…

こんにちは😁 本日は、博慈会細田雄一TRIAL２０１６にチームアシストとしてストレッチブースを出展致しま…

  こんにちは😁 ↓このような器具は見た事はありますか？ 名前はケトルベルと言います(^^) …

こんばんは😁 本日は、シェイプアップでフィットネススタジオアシストに通っているお客様の声を載せさせて頂き…

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こんにちは😁 フィットネススタジオアシストでは身体を動かす前に色々な道具を使って筋膜、筋肉をリリースして…

こんにちは😁 もうすっかり肌寒くなってきましたね(^^;; 今日は、フィットネススタジオアシストにトレー…

こんにちは😁 このたびフィットネススタジオアシストに新たなトレーニングツールが加わりました^ ^ まず一…

１０月のセッションタイムスケジュールです😁 サーキットエクササイズは、初級が月曜日１２時から上級が金曜日…