5/6 運動不足 ~なぜ太るのか、太りやすくなるのか~
こんにちは🙂 テレワークなどによって家で過ごす機…
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4/30 運動を大切にしてる人こそ健康に🍃
こんにちは！ 皆様、普段運動は出来ていますでしょうか！！…
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4/22 トレーニングを始める女性が増えています🍀
こんにちは！ 最近は男性だけでなく、トレーニングをする女性がとて…
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3/25 新生活の一部に☀️
もうすぐ4月になり、学生の方や社会人の方を中心に新生活が始まる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ …
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4/16 プロテインの種類❗️
こんにちは😁 本日は、プロテインの種類について説明したいと思います！ プロテインっという言…
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春休み特別企画❗️ 楽しく鍛えるジュニア体幹教室❗️
こんにちは😄 春休みに特別企画としてジュニア体幹教室を開催致します！ 日程は ジュニア体幹…
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2周年です！！！
こんにちは！ 皆様にご愛顧いただき、お陰様で2周年を迎えることができました！ 心より御礼申し上げます。 3年目もさらに精…
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10／２１日 実は冬の方が痩せやすい❓
こんばんは😁 最近は雨ばっかりで嫌な天気が続いていますね〜 さて、冬はみなさん太りやすいと…
Read More »3/21日 春休み特別企画❗️朝活トレーニング！
こんばんは😁 春休み特別企画朝活トレーニングを開催致します^ ^ ジュニア向…
Read More »２/９日 TRX追加導入致しました😁
こんにちは😁 この度フイットネススタジオアシストでは、パーソナルトレーニングの際お客さまに大人気でしたT…
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