10/25 「スキマ時間を自分磨きに」
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムアシストでは、、、 &n…
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10/22 お気軽に体験へお越し下さい🍃
こんにちは！ 皆様は運動やトレーニング、パーソナルトレーニングに…
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10/18 アシストで ”筋トレ” しませんか☀️
皆様、「筋トレ」にはどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 「筋…
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10/14 アシストで出来る「In body」とは？
今回は初回体験トレーニング時の評価の１つで行う、In body検査についてご説明させて頂きます‼þ…
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10/9 トレーニングを始める第一歩☝🏻一緒に良いスタートを切りましょう！
こんにちは！ 最近では「トレーニングは初めてだけど…
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10/8 アシストの雰囲気🌼気になる方は是非ご覧ください！
こんにちは！ 今回はパーソナルトレーニングジムアシストの施設内が…
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10/7 女性必見‼️ 「TRX」をご存知ですか？
こんにちは！ 最近、初回体験トレーニングにお越しいただいた女性の…
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10/5 アシストならではの魅力🔥
こんにちは！ 今回はアシストだからこその魅力をいくつかご紹介した…
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10/4 運動・トレーニングのいいところ💡一緒にトレーニングしましょう！
こんにちは！ 皆様、普段運動は出来ていますでしょうか！！…
Read More » 9/28 筋膜リリース💡
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムアシストでは、トレーニン…
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