5／12日パーソナルトレーニング大人気中です‼️
今日の天気も暖かく最高な天気ですね！ いよいよ夏が迫ってきてるなと感じ始めた人も多いのではないでしょうか？ そして、気温…
Read More »4/21 夏に向けて動き出してます‼️
フィットネススタジオアシストに、20代のお客様がご来店致しました。 そのお客様は、女性ですが夏に向けて綺麗に水着を着たい…
Read More »4/15日 トライアスロン選手の小池選手ご来店‼️
本日は、プロのトライアスロン選手としてご活躍している小池選手がフィットネススタジオアシストにトレーニングをしにご来店致し…
Read More »4/9日井上プロゴルファーご来店‼️
本日は、フィットネススタジオアシストに井上プロゴルファーがご来店しました‼️ 井上さんは、今…
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4/5日体組成測定‼️
⬆ フィットネススタジオアシストでもお客様の身体を評価する際に、使用しているこちらの機械です…
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4／1日トレーニングの原則⁉️
今日はトレーニングの原則について説明したいと思います❗ 大きく７個の原則があります。 ①過負荷の原則→日常…
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3/26日トレーニング器具紹介‼️
今日はフィットネススタジオアシストにある様々なトレーニング器具のうちの一つを紹介したいと思います❗ まず最…
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