セミパーソナルトレーニングの営業時間（スクジュール）について
ASSISTのセミパーソナルトレーニングは、仕事や家事、育児などで忙しい方でも通いやすいように営業時間を設定しています。
セミパーソナルトレーニング営業時間
【平日】
9:00,12:00,18:00,19:00,20:00
【土日祝】
10:00 or 12:00
予約状況により枠追加
※営業時間は変更となる場合があります。
お仕事帰りにも通いやすい環境
「運動したいけど仕事が終わるのが遅い」
そんなお声をいただくことが多くあります。
ASSISTでは、仕事帰りでもトレーニングに取り組めるよう夜の時間帯まで営業しています。
1日の終わりに身体を動かすことで、運動習慣を作りやすくなるだけでなく、気分転換やストレス解消にもつながります。
運動は継続が大切
どれだけ良いトレーニングでも、続けられなければ身体は変わりません。
そのためASSISTでは、
「無理なく通えること」
を大切にしています。
週1回からでも継続することで、
・体力向上
・ダイエット
・姿勢改善
・肩こりや腰痛予防
など様々な効果が期待できます。
ご予約について
セミパーソナルトレーニングは予約制となっております。
ご希望の時間帯によっては予約が埋まる場合もございますので、お早めのご予約をおすすめしております。
見学や体験も受付しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
