猫背改善には姿勢制御運動が必要👀
猫背が気になる皆さん！とりあえず肩甲骨を動かしたりや背中のトレーニングをしていませんか？それだけでは全然足りませんしほぼ…
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長年の悩み肩・首こり解消✨ASSISTで運動すると体が楽になります😊✨
ASSIST西千葉で運動すると体が楽になります😊✨ 画像は会員様にいただいたGoogle口…
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健康は素足から【NABOSO・ニューロボール】
2月から導入した足のコンディショニングツール【NABOSO・ニューロボール】 体の不調や痛みの原因になることも多い足部の…
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看板を新しく作成いたしました！！✨ みやすくて大満足です😊 おさるcoffeeは通りか…
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ジムおさるマットが届きました！！✨
ジム入り口に【ジムおさるマット】を設置しました！ 本日2/7にマットが届きましたが思ったよりも可愛い仕上がりに満足&#x…
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新発売☺‼ロータスミルクチョコ🍪🍫
新発売☺‼ロータスミルクチョコ🍪🍫 ロータスクッキーにミルク…
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パーソナルトレーニングジムASSISTの外観をアップデート👏
ASSISTは少しわかりずらい立地にありますので、より皆さんにわかりやすいよう、少しでも気づいてもらえるよう 二人で…
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低価格の新メニュー「セミパーソナルトレーニング」運動初心者にもおすすめ
慢性疲労、慢性痛、肩こり、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など幅広く対応可能です！ 今回はパーソナルトレーニングは…
Read More »新メニュー登場！✨セミパーソナルトレーニング✨
こんにちは、ASSISTトレーナーの天願です。 「パーソナルトレーニングには興味があるけれど、費用が気になる」 「一人で…
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極端な食事制限は危険！ミネソタ飢餓実験から学ぶこと
知っててほしいダイエットの豆知識！✨ 極端な食事制限は危険！ミネソタ飢餓実験から学ぶこと 「早く痩せた…
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