12/9 筋膜リリースって⁉️
こんにちは😃 パーソナルトレーニングジムアシスト…
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12/6 年末年始のお知らせ
こんにちは😃 パーソナルトレーニングジムアシストから年末年始に関してのお知らせです‼&#x…
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10/8 In body検査について📄
こんにちは😃 今回は評価のひとつで行う、In body検査についてご説明させ…
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8/20 トレーニングや運動の大切さ🏋️♂️
こんにちは😃 筋肉をつけたいから！ダイエットして痩せたいから！…
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8/9 新規お問い合わせのお客様へ
こんにちは😃 初回体験トレーニング等、新規お問い合わせをお考え…
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8/6 夏季休暇、メールのご返信について✉️
こんにちは😃 改めまして、パーソナルトレーニングジムアシスト …
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7/9 よく聞くプロテインって何？
こんにちは😃 今回はよく言われる「プロテイン」についてお話して…
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6/25 ROGUE FITNESS って？
こんにちは😃 今回はアシストで使用しているトレーニング器具 ROGUE FI…
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6/4 アシストのトレーニングツールの１つ “TRX”
こんにちは😃 今回はアシストで行っているトレーニングツールの１つ TRX に…
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４/２ 筋肉ってすぐ増えるの？💪
こんにちは😃 最近は天気も良く運動日和ですね🎵 さて皆さんは筋肉はすぐつく…
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