こんにちは😃
今回はアシストで行っているトレーニングツールの１つ TRX についてご紹介します❗️
まず TRX とは、筋力はもちろん、柔軟性・バランス・持久力など様々な要素を同時に鍛えることができ、
TRX１つで数多くのエクササイズができる素晴らしいトレーニングツールです‼️
アシストではトレーニング強度や目的に合わせて積極的にTRXを取り入れています❗️
実際にトレーニングを行ったお客様からは、「きついけど楽しい！」「普段ではやらない動きだから新感覚です」
との感想をいただいています😃
一度体験してみると、今までのトレーニングとは違った感覚であったり発見があるかもしれません‼️
ぜひ一度、アシストで体験してみてください‼️ お待ちしております🏋️♂️
