6/4 アシストのトレーニングツールの1つ “TRX”

こんにちは😃

 

 

今回はアシストで行っているトレーニングツールの1つ TRX についてご紹介します❗️

 

 

まず TRX とは、筋力はもちろん、柔軟性・バランス・持久力など様々な要素を同時に鍛えることができ、

 

TRX1つで数多くのエクササイズができる素晴らしいトレーニングツールです‼️

 

 

アシストではトレーニング強度や目的に合わせて積極的にTRXを取り入れています❗️

 

 

実際にトレーニングを行ったお客様からは、「きついけど楽しい!」「普段ではやらない動きだから新感覚です」

 

との感想をいただいています😃

 

 

一度体験してみると、今までのトレーニングとは違った感覚であったり発見があるかもしれません‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ一度、アシストで体験してみてください‼️  お待ちしております🏋️‍♂️

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